Статья рассказывает о том, как бороться с постоянной усталостью и депрессией с помощью энерджи-менеджмента. В тексте описываются проблемы, с которыми сталкиваются многие люди, и приводятся простые решения, которые не приносят долгосрочных результатов. Авторы статьи предлагают использовать энерджи-менеджмент, который не обещает быстрых решений, но работает. В статье описываются основные принципы энерджи-менеджмента и дается ряд советов, как его применять в повседневной жизни.